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こんにちは。オーセンティックな生き方をお伝えしている　中西です。あなたは、嫌われる勇気って持ってますか？やっぱり嫌われたくない。できるだけ多くの人に好かれたい。嫌われてるって感じたら傷つく。これは、人として当然です。けれど、嫌われるのをいと...

こんにちは。ココロとカラダの健康コンサルタント中西敦子です。ココロとカラダの健康を保つには、オーセンティックな自分でいることが大切だと考えています。オーセンティック（Authentic）とは、【真正の、本物の、信頼できる】などの意味を持って...