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2020/08/30 | 人間関係

〇〇の働きで人間関係の悩みが生まれていた

久しぶりの投稿となりました。

暑い日が続きますが、夏バテなど
されていないでしょうか。

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▼ 人間関係の大きな悩みが生まれる理由

→4段階の生態系システムの働きだった
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今日は、
人間関係の悩みが生まれる理由についてお話したいと思います。

■過去の人間関係で

「心を通わせたくても通わせられなかった」
「とても居心地の悪さを感じた」ことはありますか。

私はあります。

悔しいし、悲しいし、困るし、どうしたらいいんだろう。。
と頭を悩ませた経験があります。

そのような時に知っておいたら、状況をよく理解できたのにということをお伝えしますね。

人間関係の悩みがあった後に、いろいろと勉強してみると分かったことがあります。

人間関係の悩みが起きるというのは、

私は偉いんだという、優越感
私は正しいんだという、正義感

逆に、

私が悪いんだ、という罪悪感
私はダメなんだ、という羞恥心 

でも起きたりします。

私が人間関係で問題が起きてきたときは、
優越感に浸っていた、
いわゆる「天狗」になってました。

そして、その

偏ったものの見方からくる 

 【感情バランスの偏り お知らせ機能】

が働いていたっていうことが分かったんです。

「4段階の生態系システム」と呼んだりしますが、

【感情バランスの偏り】
を教えてくれるアラーム機能。

それは4つの段階で起きます。

影響の小さいもの、初期の段階のお知らせから
一つ一つ説明しますね。

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【第一段階】 身体的にお知らせ

自律神経やホルモンの乱れによって
細胞や組織に不調が起きます。

これで気づかない時には、第二段階に進みます。

【第二段階】 心理的にお知らせ

心の声、直観がささやく。
私はネガティブに偏りすぎてる?
逆に、ポジティブすぎてリスクが見えてない?
私、大丈夫?

これで気づかない時には、第三段階に進みます。

【第三段階】 人間関係でお知らせ

天狗になっていたら、ピシャリと
厳しい言葉をかけられたり、
逆に落ち込んでいたらすごく励まされたり

人間関係の深い悩みはここの段階です。

これでも気づかない、変わらない時には、
第四段階に進みます。

【第四段階】 神学的にお知らせ

神様が与えたとしか思えないような
大きなできごと。

大事故や事件、災害など。
真剣に振り返って、
価値観や認識を大きく変えることになります。

1度で変わらなければ、
恐ろしいことに、
何度も繰り返しやって来ます。

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▼ 人間関係で悩むほうが、使命に目覚める
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■人間関係でハッとするようなことが起きた時
ど、関係が悪くなった人だけじゃなくて、

周りで助けてくれる人を
深ーーーく感じることができるんですよね。

周囲の存在をじっくり感じたり
自分を振り返るきっかけになったり
時には猛省したり。

あなたのアイデンティティが
ガラガラ音を立てて崩れることもある。

いわゆる、アイデンティティ・クライシス

あなた自身が考える「私ってこういう人」っていう自分像が、
ぜんぜん違った!という変化も起きます。

そして、この

【感情バランスの偏り お知らせ機能】

つまり【4段階の生態系システム】の肝は、

あなたがよりあなたらしくいるために
起きているというところです。

あなたがより、あなたらしくっていう意味は、

・あなたが、偏ったものの見方をより解消して

・ポジティブなことだけでなく、
 ネガティブなことにも感謝して

・あなたがこの世界で与えられた使命

 があるとするならば、その与えた使命(お役目)

 を最大限生きる方向に向かうように仕向けられます。

なぜかというと、
それがあなたが人生最高の充実を感じられる生き方だからです。

もし、あなたがいま、
とても人間関係で悩んでいるとしたら、
その使命にめちゃちゃくちゃ近づいている証です!

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▼ 振り返ってみよう
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人間関係の大きな悩みが生まれる理由

人間関係で悩んでいる時も、
悩んでいない時も、
少し振り返ってみてくださいね。

あなたはいま、どこでポジティブを多く見ていますか。

または、ネガティブを多く見ていますか。

この振り返りをしておくと、人間関係で
ハッとするようなことが少なくなるかもしれませんね。

今日は、

 は4段階の生態系システムの働きだった

そしてそれは、
よりあなたらしく生きられるようにするため。

・偏ったものの見方をより解消して

・ポジティブなことだけでなく、
 ネガティブなことにも感謝して

・あなたがこの世界で与えられた使命(お役目)

 を最大限生きるように仕向けられている。

 なぜって、あなたが人生最高の充実を感じられる
生き方だから。

というお話でした。

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