こんにちは。ココロとカラダの健康コンサルタント中西敦子です。
ココロとカラダの健康を保つには、
オーセンティックな自分でいることが大切だと考えています。
オーセンティック（Authentic）とは、
【真正の、本物の、信頼できる】などの
意味を持っています。
ここのブログでは、
【 ありのままの自分でいる 】という意味で使います。
うそ偽りない、ありのままの自分でいることの大切さを伝えるために
このブログは、どんな目的を持った方が読んでくださっても構いません。
けれど、一応、こんな方に読まれるのかなぁと思うのは、
ココロもカラダも満たされた人生を送りたい！
美しく、キラキラと瞳を輝かせた人生を送りたい！
オーセンティックに生きたい！
と思っていらっしゃる方です。
実は、こうしてみなさんに伝えたいといいつつ、
自分の中で、よりオーセンティックに生きる私への
メッセージになっています。
それは、私が、ほんの数年前までありのままの自分で生きていられなかったからです。
この15年間に、健康問題、家庭（結婚＆離婚）、仕事で挫折を味わい、
もっと私らしい、楽しい人生を送りたい！
という欠乏感を持ちました。
そして、私がそれを乗り越える過程で、
３人の恩人がいます。
その方々に、恩返しがしたいと思っています。
恩返しの方法はこうです。
私が、オーセンティックに生きること。
ありのままの姿で、自分の可能性を最大限に発揮して
楽しそうに人生を送っている。
さらにそれが、同じような気持ちを持つたくさんの方々の
貢献にもなっている！
世界にインパクトを与えている。
それが可能であることを人生で証明している。
それができたらいいなと思っています。
個性的で才能あふれるすてきなあなたに
ありのままの自分に気づき、愛し、
人生を思いっきり楽しんでいただくために。
そして、
そんなあなたといっしょに歩めることに喜びを感じています。
あなたは、私はどんな自分になっているでしょうか？
毎日投稿するつもりですが、少しゆるめに
ほぼ毎日な感じでいきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします！
中西敦子
