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2014/12/14 | 人生

直観力を高める方法とは? 

こんにちは。中西敦子です。

今日も寒いですね。

先週の名古屋の対談セミナーでは、大変好評を頂きました。

お越し下さったみなさま、本当にありがとうございました!

セミナー後、ある方から直観力の磨き方についてご質問を受けましたので、お伝えします。

何か迷った時に、こっちか、あっちか、両方か、どちらもやめるかの選択をする時には、

直観力が重要ですよね。

あなたは、重要な決断をする際に、

迷いに迷って、訳が分からなくなったことはありますか?

直観力が鈍る時は、どんな時でしょうか?

あなたの先入観が強くなればなるほど、直観の働きは弱まります。

逆に、あなたの認識のバランスが取れれば取れるほど、直観の働きは強まります。

認識のバランスとはなんだろう?

と思われた方のためにもう少し、説明しますね。

すべての人、私たちは、それぞれ異なる価値観の優先順位を持っています。

とても大切なものから、まったく大切でないものまであります。

なんだかんだで、やっぱり子供が大事なお母さん、

友人との付き合いが大切な大学生、

仕事が一番大切人、

とにかく車が大好きな人、などそれぞれですね。

私たちは、知らず知らずのうちに、その価値基準に従って生きています。

価値観に合うものを良いものと言い、合わないものを悪いものと言います。

価値観というフィルターを通して、選択的に善悪判断を決めます。

善か、悪か、その先入観が、しばしばドラマチックな感情を呼び起こします。

そして、善か悪かの片面しか見ていないと、それが認識のバランスが崩れた状態になります。

じゃあ、どうすればバランスが整うの?

どいうと、見てていないもう片方の認識を、徹底的に探すことです。

例えば、あの人のあの時の態度は許せない。

絶対に、ありがとうなんて言えない人がいる。

そんな時に、その人から受けたメリットを探します。

いつまでか?

というと、メリットとデメリットが、まったく同じになるまでです。

え〜!?そんな、おなじになるわけ無いでしょ!?

と思われたでしょうか?

精神面
知識、知性面
仕事面
経済面
人間関係
家族面
健康面

人生のあらゆる場面におけるメリットを見つけてください。

これは単なる、リフレーム(できごとの捉え方を少し)変えるのではなく、

完全に、とらえ方が変わるのがゴールです。

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Be authentic!

中西敦子

PS 今日は、姉家族も一緒に焼き肉を食べてきました。美味しかった〜。
  肉食女子にはたまらないごちそうでした(*^^*)