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2015/03/25 | 人生, 健康・体の不調

【健康で長生きする方法】

【健康で長生きする方法】

Dr.ディマティーニが来日した時に、
健康でいられる方法を聞いたんですね。

 

すると、3つ教えてもらいました。

1.最も大切にする価値の高いことを中心に生きること

2.それを可能にするために、自分がもっとも貢献できる
得意分野以外のことを委任すること

3.良質の食事をとること

 

これが免疫をアップさせて
自然治癒力を高める基本だよって。

 

これをとても実感したことがあったんです。

 

人間学を学ぶ月刊誌『致知』
でDr.ディマティーニとも
対談をされた

 

Dr.HIDEKO SUZUKI.CHICHI

 

日本近代文学研究者の

鈴木秀子先生から
ランチにお呼ばれしました。

 

場所はなんと、修道院内!

 

鈴木秀子先生は、
シスターでもいらっしゃるんですね。

 

いまは、大学を退官されて
ご自身のセミナーや講演をしながら、
全国を飛び回っていらっしゃいます。

 

著書は100冊以上。

 

本当に学ぶことに意欲的どころか貪欲。

 

「私は学ぶことが大好きなの♡
そして、それがすべて他の人たちへの
救いや、貢献につながってるのよね」

 

「あらゆる速読法を試したけど
いまは、別の速読法を習い始めたの
その方法というのが・・・・」

 

「Dr.ディマティーニの教えについて
もっと知りたいわ」

など、学びのお話は止まりません。

 

Wiki情報ですが、お年はなんと今年で83歳!

 

iPhone6を使いこなし、
脳科学に関するyoutubeのURLを
送って欲しいとおっしゃいます。

 

最高価値に集中している時、
どんな風になるか分かりますか?

 

人は最高価値に集中していると
・元気だし
・IQも高まる
(頭の回転が早い)
・記憶力アップ
・行動力もあって
・判断力も
・決断力もでて
・迷わない
・謙虚で
・誠実
・若さが保てる

 

 

逆に、人は価値が低いことで
人生を過ごしていると
・疲れやすく
・IQも低くなる
(頭の回転も遅くなる)
・記憶力もダウン
・ぐずぐず行動できない
・判断ができない
・決断できない
・迷い、躊躇する
・イライラ
・傲慢さもでてくる
・老けやすい

 

 

全く違う人生ですね。

 

私がお伝えしたいことは、
「人は、生まれつき行動力がない人はいない」

ということ。

 

行動できない人は
ただ、最も価値が高いと感じる
ことをしていないだけ。

 

または、その繋がりが見えていないだけ。

 

同じ人なのに、
最高価値と繋がっていることをしていれば
行動的だし、

 

どうでもいいと思っていることをしていれば
行動できない人に変わる。

 

 

鈴木先生は間違いなく
前者だと感じます。

 

そして、
「苦しんでいる方の貢献に
繋がっている」っていう

 

天命との繋がりが
明確になっていることが
パワフルなんですよね。

 

 

私も80歳を越えた時に
「多くの人に貢献できていることが
とっても嬉しいの」と言える
かわいい女性になりたいなと感じました♡

 

 

 

 

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