宮代 和果

健康・体の不調

自分を愛するって何をすること?

【自分を愛するってどうしたらいいの?】今日は七夕でしたね。幼いころのように短冊は飾りませんが、最近は、パソコンや紙に願望をたくさん書き出しているな思いました。さて、よく癒し系や心理学の本などで「自分を愛して認める」という言葉を見かけます。そ...
人生

人生、遠回りしたなぁと思ったら

あ〜あ、無駄な時間すごしちゃったなって思うことはありますか?それってもしかすると、“神さまの時間調整” かもしれないです。【無駄な時間だ】と思ったことに対してどんな【都合のいいこと】が起こっているか探してみてくださいね。・・・さっき、赤坂で...
人間関係

かなりダメ出しされました・・・。

かなりダメ出しされました。。。「今日、君は何にもしていない。ぜんぶダメ」って。落ち込むことってたまにはありますよね。・・そういう時には、今、誰があなたのことを考えてくれているか探してみてください。・・・今日は、私の父のような先生のような友人...
人生

そのワクワク、本物ですか?

ほんとに、ほんとに、ほんとに…「ほんとに☓20回」ワクワクすることって何ですか?って、先日、本田健さんの講演に参加した時に、健さんから質問されました。みなさんにとって、ホントーにワクワクすることって何ですか?・・・私はだいたいは好きなことを...
人生

知人に「あの子はおかしくなってしまった」と言われました・・・

あなたは、変わっていると言われたら傷つきますか?あなたは、頭が変ですねと言われたら、自分を変えようとしますか?ぜひ、そのままでいてください!そして、変わっていると言われたら、「やったーーー!!!」頭が変だと言われたら、「超順調!!!!」と思...