宮代 和果

こんにちは！中西です。 大好きなことで生活したいけど、行動できなくて困ったことはありますか？ ◯◯しなきゃいけないのは分かっているんだけど気が進まないという時です。 そういう時には、まず、何がそれを邪魔しているのかを探してみましょう。 １．...

色々ありました。 来年の1月17日で阪神大震災から丸20年ですね。 当時、私は、兵庫の実家の部屋で寝ていました。 最初の揺れで目が覚めて、ベッドの上にいると、 トランポリンの上に乗っているみたい。 下からポンポン突き上げるような揺れを感じま...

やりたい気持ちはいっぱいあるのに行動できない なんか面倒だと感じる 行動できない理由がわからない 一時的にでも、そんなことで困ったことはありませんか？ 私はあります。 そういう時に、1つの突破こうになったのが、 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ...

２年前のクリスマス、独立宣言をして チーム３人でLove Graceを立ち上げました。 あの日のことは、今でも鮮明に覚えています。 ３人でネットをつなぎ、 チャットをしながら誕生をお祝いしました。 １年目は、自分ができなくて悔し涙を いっぱ...

こんにちは。中西です。オーセンティックに生きたい人のためのメッセージをお伝えしています。 今日は、ある研究職の30代女性の方から寄せられた、 私の個人コンサルティングの感想をお伝えします。 これを読んでいただくことで、私が今回もちいた ※デ...

こんにちは！　中西です。 変わらなきゃだめ 今のままじゃだめ はい！そこのあなた、人生損をしているよ 私のメッセージは、そんな風に聞こえる時もあるかも知れない。 けれど、真実は 変わらなきゃだめだーと思っている自分も 今のままがいいんだーと...

こんにちは。 ココロもカラダも健康に過ごすには、オーセンティックに生きることが一番です。 オーセンティックとは、ありのままの自分でいるということ。 ありのままの自分で生きるには、 本当に自分の大好きなことをすることです。 そのために、大切な...

こんにちは。中西です。 ものすごいストレスと闘いながら毎日をすごしている。 あるいは、ルーティンワークをただこなしている生活をしている。 あなたはどんな生活を送っていますか？ ココロもカラダも健康にすごすために、一番大切なことは、 最高に人...

こんにちは。中西敦子です。 毎日、何となく過ごして生きている。 そんな風に過ごしている人は、意外に多いのかも知れません。 もしかして、あなたもそうですか？ いわゆる安全領域、快適な領域の範囲内で生きていて、 既に、勝手知ったる環境の中で生き...

こんにちは。中西敦子です。 今日も寒いですね。 先週の名古屋の対談セミナーでは、大変好評を頂きました。 お越し下さったみなさま、本当にありがとうございました！ セミナー後、ある方から直観力の磨き方についてご質問を受けましたので、お伝えします...